3月22日下午，校（院）春季学生心理健康教育首场讲座在图文信息中心环幕拉开帷幕，此次讲座也作为上师大心理咨询与发展中心主办、旅游学院承办的3月心理月月讲活动。讲座以“大学生恋爱心理”为主题，以美国著名小说“当我们谈论爱情时，我们在谈论什么”为内容，邀请上海大学心理辅导中心心理专职咨询师季文泽老师与校（院）近200名学生畅谈爱情。

讲座中，季文泽老师运用头脑风暴的方式以“当我们提到爱情时，我们会想到什么？”为开场白向现场同学提出了问题，听取现场听众对爱情最直观的感受。紧接着围绕“爱情是什么？”这一问题，季文泽老师从亲密、激情和承诺三个要素出发详述爱情的不同类型和重要特征，并表示只有具备三种要素的爱情才能被称为完美爱情。随后，他通过一段展现不同人生阶段对爱情解读的视频，让同学们理解追求爱情不仅仅是生理和心理上的需求，更重要的是一种自我的选择，要学会尊重与理解。

季文泽老师的语言幽默风趣，深入浅出的心理学原理，指导同学们运用“服务的行动”、“肯定的语言”、“肢体的接触”、“精心的时刻”和“特别的礼物”五种爱的语言来积极构建一段美好的爱情关系，帮助学生懂得理性表达情感，树立正确的爱情观。

整个讲座历时一个多小时，季文泽老师用互动分享激发思想的碰撞，使同学们在讨论交流中享受着爱情心理学的“精神盛宴”，积极提升自我对爱情的正确理解。