为进一步完善商丘工学院大学生四级心理健康教育工作网络，充分发挥学生自我教育、自我管理、自我服务、自我发展功能和班级心理委员的作用，做好学生心理健康教育和特殊群体学生的心理疏导及干预工作，商丘工学院大学生心理健康教育中心在2016年3月6-17日特举办了2016-2017学年班级心理委员培训班，2014级、2015级、2016级各班级班长、团支书、心理委员以及各学院心理辅导站和大学生心理发展联合会全体成员等582人参加了系统培训，取得了良好的培训效果。

一、《班级心理委员的职责和任务》专题讲座

3月6日晚，心理健康教育中心王召会老师在体育馆二楼报告厅为培训班学员举行了“班级心理委员的职责和任务”的专题讲座。

王老师首先从商丘工学院心理健康教育工作体系、架构讲起，以图片形式详细阐述了商丘工学院心理健康教育中心软硬件设施、设备，随后着重从工作内容上明确了心理委员的工作职责和工作重点，提出了做好心理委员应该具备的基本素质和要求，并对心理委员的职责和任务进行了生动的讲解。

王老师还特别强调：班级心理委员要“眼观六路、耳听八方”，要能全方位开展班级心理健康教育工作。

通过本次培训,大家对心理学知识有了更深入的了解,懂得了班级心理委员一职所肩负的重任，为班级心理委员普及了心理健康知识,并加强了班级心理委员队伍建设,使心理委员更乐意为周围的同学服务,真正成为老师的左膀右臂、得力助手、第三只眼睛。

二、《大学生宿舍和谐发展新策略》专题讲座

3月7日晚，心理健康教育中心单永花老师为培训班学员举行了“大学生宿舍和谐发展新策略”的专题讲座。

单老师用丰富的知识、幽默的语言、多起真实的案例生动讲述了宿舍生活中出现的种种问题，向学员们传授如何正确处理宿舍人际关系，帮助学员们建立一个更加和谐温馨的宿舍，收到大家的一致好评。

通过本次培训，学员们不但对人际交往的相关理论有了深入详细的了解，而且掌握了一些必备的宿舍矛盾处理方法，为帮助班级同学正确处理宿舍矛盾打下了良好基础。

三、《团体心理辅导在班级中的应用》专题讲座

3月9日晚，公寓服务中心贾慧敏老师为培训班学员举行了“团体心理辅导在班级中的应用”的专题讲座。

贾老师以与同学们互动的方式引出团体心理辅导的主题，全面诠释了团体辅导的概念和意义，使学员们掌握了系统的团体心理辅导技术操作要领，同时也使学员们深刻地认识到团体心理辅导在班级里的应用的重要意义。

讲座结束后，学员们纷纷表示，此次讲座语言生动形象，内容注重实效，聆听后使自己更有信心和能力做好班级团体心理辅导工作。

四、观看《百家讲坛之战胜自卑》

3月10日下午，班级心理委员培训班学员在体育馆二楼观看了精美视频《百家讲堂之战胜自卑》。

知名作家毕淑敏女士在《百家讲坛》中从心理学的角度分别通过《为自己鼓掌》、《人人有自卑》等方面告诉我们自卑的定义并对自信作了系统的诠释。观看视频时，学员们无不聚精会神，时不时在笔记上写下自己的感受，更有的同学背过身去偷偷抹眼泪儿，视频给了学员们极大的心灵触动。

五、《高校新媒体运用技巧》专题讲座

3月13日晚，心理委员培训班第五讲“高校新媒体运用技巧”主题讲座在体育馆二楼报告厅如期举行，此次讲座由校新媒体办公室负责人陈明老师主讲。

陈老师首先依次介绍微博、微信、QQ等软件在高校新媒体的应用现状，并与学员们在微博上进行实时互动，同时对商工动态与新闻以及一些转发话题的技巧、微博与微信的区别等进行系统讲解，鼓励学员们学会运用和使用新媒体。陈老师还利用QQ与同学们进行现场互动，吸引学员们对新媒体的广泛关注，使大家受益匪浅。

六、大学生常见心理问题及解决方法》专题讲座

3月14日晚，医学院姚萌萌老师为培训班学员举行“大学生常见心理问题及解决方法”专题讲座。

姚老师首选从“什么是心理问题”的角度切入主题，为学员们详细分析了大学生在不同阶段遇到的各种问题，并提出了针对性的解决方法。通过讲座加强了学员们对大学生心理健康教育问题的认识，使学员们学到了很多心理健康知识，受到大家的一致好评。

七、《大学生情绪管理》专题讲座

3月15日晚，信息与电子工程学院杨柳老师为培训班学员举行“大学生情绪管理”专题讲座。

杨老师首先以钉子的故事引入话题，随后对情绪的概念、大学生情绪特点、大学生常见情绪问题和大学生情绪管理等四个方面进行详细系统的讲解，使学员们掌握了情绪管理技巧及提高情商的方法。

通过本次讲座，进一步增强了学员们的情绪管理能力，为以后能更有效地帮助班级同学起到重要的推动作用。

八、班级心理委员培训班结业考试

3月16日晚，心理健康教育中心分别在体育馆二楼、厚德苑101和103设立主考场、分考场对培训班全体学员进行结业考试，本次考试严格按照商丘工学院期末考试模式进行，实行闭卷考试并对工作人员进行了监考培训和分工，提出了明确的监考要求和职责，在结业考试现场，学员们精神状态良好，考前复习准备充分，自觉将手机、书本等与考试无关的物品放到指定位置，考试成绩择期公布并颁发结业证书。

通过举办本次培训班，使学员们进一步提高了对心理健康知识的认识水平，初步掌握大学生常见心理问题的表征和应对措施，掌握了自助助人的能力和技巧，对开展班级心理健康教育活动、宣传心理健康知识、有效预防心理障碍的发生和实施危机干预将起到重要的推动作用。

                      （文/王召会  图/心联宣传部  审核/曹红霞）